大多数人在备孕期都会对女性要求如何如何，不可以喝咖啡，不可以熬夜，那么备孕对男性提出了什么要求呢？现在社会，我们能看到大多数男人都是手不离烟，我们知道备孕期的男性会开始戒烟，那么抽烟到底怎样影响着胎儿呢？备孕男抽烟的坏处到底有哪些呢？

备孕男的抽烟的坏处有哪些

长期大量吸烟可严重地损害睾丸功能，抑制雄激素的合成，使雄激素水平降低，导致性欲减退、精子畸形，造成男性不育。有研究发现，吸烟者的精子质量明显变差，如精子数量显著减少、畸形精子数明显增加、精子的活力降低等。同时，雄激素水平会发生变化，游离的雄激素含量有所下降。这些改变的程度和吸烟的密切相关。长期吸烟可影响受孕与胚胎发育，导致不育，先天智力低下与畸形儿发生率增高。

男性备孕建议

精子生性娇嫩，很容易受伤。所以未育男士应养成良好生活习惯，好的精子不但提高受孕率，还是优生前提条件。养成不近烟酒、不挑食、不要房事无度、洗澡水不要太热、不随意用药、不忧郁，少接触电器、电子产品等放射性东西等习惯，有助于保护精子。