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晚上睡觉出虚汗是很多人会出现的一种现象，出虚汗的话往往是由于生活紊乱引起的，要注意做好饮食的调理，平时也要注意多运动，这样才能缓解疾病带来的伤害。那么男人夜里出虚汗咋回事？下面我们来了解下吧。

男人夜里出虚汗咋回事？

1、作息问题：生活紊乱，作息没有一定的规律、过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，很容易导致体虚，进而出现冒虚汗的现象。

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2、饮食问题：饮食不规律，爱吃高热量和辛辣食物，容易导致肝气上升怫郁而化火，则胃肠产生积热，或者脾失健运，日久成为化热。

3、缺乏运动：现在社会脑力劳动者，人们缺乏适量的运动，导致身体状况下降，很容易导致体虚，进而出现冒虚汗的现象。

男人夜里出虚汗症状表现有哪些？

一、轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

二、中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

三、重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

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出虚汗的话，一定要注意及时的治疗疾病，要注意平时多休息，多吃些与营养的食物，做好疾病的治疗工作。以上就是关于“男人夜里出虚汗咋回事？”的相关介绍，患者要注意养成好的生活习惯，做好疾病的治疗工作和护理工作。

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